Forest Bathing nel parco
In estate, quando la natura esplode in tutta la sua vitalità, si sperimentano i benefici di un’immersione in natura per scoprire gli effetti della vicinanza degli alberi sulla propria salute attraverso pratiche esperienziali come la camminata consapevole, l’abbraccio agli alberi, la respirazione con il bosco, l’ascolto.
Un “bagno nella foresta” per entrare dolcemente in natura ed aprirsi ai suoi suoni, profumi, colori, ed alle sensazioni piacevoli che questi creano dentro di noi.
A cura di Fabio Castello, Counselor con formazione Gestalt-Bodywork, Istruttore CSEN di Forest Bathing
Costo: 40€ comprensivo di light lunch in early bird fino a domenica 13 luglio – 65 € dal 14 luglio in poi
Per partecipare all’attività acquista il tuo biglietto. Posti limitati.
Menu light lunch: Insalata di cereali integrale o cous cous con zucchine saltate, feta, olive taggiasche, pomodorini confit e mandorle – Dolce dell’Antica Pasticceria Castino – Acqua e caffè
