Corpo e mente in armonia

Pilates e riequilibrio muscolare: 5 appuntamenti per il vostro benessere fisico e mentale.

Un programma di tonificazione proposto a piccoli gruppi per dedicare la massima attenzione alla qualità del movimento, alla percezione del corpo e alla postura. La possibilità di praticare l’attività all’interno del parco, in un contesto di tranquillità e armonia permetterà di predisporsi al piacevole ascolto del proprio corpo.

Necessario un tappetino e/o un asciugamano e abbigliamento comodo.

Prenotazione obbligatoria entro il giorno precedente:
Federica Roso mob 338/3090189
Alessandra Sasso mob 340/5168823

Appuntamenti successivi: giovedì 9, 16, 23, 30 luglio.