Risveglio in natura

Dal 27 novembre al 18 dicembre, vi diamo appuntamento ogni sabato, dalle 9.30 alle 10.30, per le nostre passeggiate del benessere nel Parco e nella natura circostante.

Un progetto volto a ristabilire, per coloro che necessitano di una pausa dalla caotica quotidianità, un equilibrio psico-fisico in piena armonia con la natura e con il paesaggio del territorio.
Durante gli incontri si svolgeranno passeggiate all’aria aperta nel variopinto panorama naturalistico che l’autunno ci offre, godendo dei suoni, dei profumi e dei colori tipici della stagione.
Lungo questo itinerario sensoriale verranno programmate alcune tappe in cui sarà possibile partecipare a esercizi di risveglio muscolare per un inizio di giornata colmo di energia.
I percorsi proposti varieranno a ogni incontro.
Al termine della passeggiata sarà offerto un infuso caldo finalizzato a un momento di condivisione.

L’attività è adatta a ogni fascia d’età. Non è richiesta una preparazione di base.

E’ possibile prenotare ogni incontro singolarmente oppure prenotare il “pacchetto da 4 incontri“, per massimizzare gli effetti benefici delle passeggiate.

Informazioni e prenotazioni: 0121 502761 prenotazioni@fondazionecosso.it
Costo: 10€ a persona/incontro. Possibilità di pacchetto per 4 incontri.

L’attività si svolge in sicurezza, con il dovuto distanziamento, per un numero ridotto di partecipanti.
È necessario essere in possesso di green pass.